مهارت فوتسال دوره دوم متوسطه

یکی از انواع پاس هایی که در بازی فوتسال کاربرد زیادی دارد پاس لاپ می باشد. از این پاس در مواقعی استفاده می شود که بخواهند توپ را از فاصله نزدیک با مدافع، از روی سر او به مهاجم پاس دهند.

اصول پایه :

• وضعیت بدن ( کاملاً پشت توپ قرار داشته باشد ) .
• توپ، حدود ۲۰ سانتی متر جلوتر از پای ضربه قرار داشته باشد.

اصول مکانیکی :

• پای ارسال کننده : پنجه پا زیر توپ و زانو صاف باشد. با بالا آوردن پا و وارد نمودن نیرو به توپ، پاس ارسال شود.
• پای تکیه گاه :  پا در کنار و کمی عقب تر از توپ قرار گیرد.
• وضعیت سر و چشم : سر ثابت و چشم ها به توپ نگاه کند.

اشتباهات رایج :

1. ارتفاع کم توپ، قرار نگرفتن کامل روی پا زیر توپ.
2. عدم دقت ( قرار دادن قسمت خارجی روی پا زیر توپ ).

محاسن :

• رای عبور توپ از روی سر مدافع از فاصله نزدیک مورد استفاده قرار می گیرد.
• در همه قسمت های زمین می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

معایب :

در زمان حرکت با توپ، استفاده از این نوع پاس نیاز به مهارت زیادی دارد.

نمونه تمرینات

تمرین ۱

فراگیری مقدماتی ارسال پاس لاپ: در فضای ۱۰ × ۱۰ متر، چهار بازیکن همراه با دو توپ روبه روی هم قرار گیرند و با رعایت تکنیک صحیح اقدام به ارسال پاس لاپ نمایند. دریافت کننده قبل از زمین خوردن توپ، آن را کنترل نماید و پس از ثابت نمودن آن اقدام به ارسال نماید.

نکات قابل توجه:

 اجرای تکنیک صحیح / رساندن توپ به هدف.

تمرین ۲

توسعه تکنیک پاس لاپ: در فضای ۱۰ × ۱۰ متر، سه بازیکن با فاصله پنج متر از یکدیگر بر روی یک خط بایستند. یکی از بازیکنان کنار که صاحب توپ است اقدام به ارسال پاس لاپ از روی سر نفر وسط برای بازیکن انتهایی نماید و سپس جایش را با نفر وسط عوض کند. تمرین به همین نحو ادامه می یابد.

نکات قابل توجه:

 عبور توپ از روی سر نفر وسط / دقت در ارسال پاس.

تمرین ۳

 ارسال پاس لاپ: در حال حرکت در فضای ۵ × ۲۰ متر، دو بازیکن همراه با یک توپ روبه روی هم قرار گیرند. بازیکن صاحب توپ، پس از یک ضربه کوتاه به توپ، اقدام به ارسال پاس لاپ نماید. دریافت کننده با قسمت های مختلف بدن توپ را کنترل نماید و پس از ضربه کوتاه اقدام به ارسال نماید. تمرین به همین نحو ادامه یابد.

نکات قابل توجه:

 ارسال پاس لاپ درحال حرکت / ارتفاع مناسب توپ / دقت پاس.

تمرین ۴

توسعه مهارت پاس لاپ: مهاجمان به دو گروه تقسیم شوند و در دو طرف انتهایی زمین مستقر گردند. یک گروه از مهاجمان صاحب توپ باشند. یک مدافع نزدیک مهاجم صاحب توپ بایستد و مدافع دیگر به حالت پوشش کمی عقب تر مستقر شود. مهاجم صاحب توپ با ارسال پاس عرضی به مهاجم دیگر اقدام به حرکت به سمت دروازه نماید. دریافت کننده با ارسال پاس لاپ، او را در پشت سر مدافعین صاحب توپ نماید و او پس از کنترل به دروازه شوت بزند.  پس از هر اجرا جای مهاجمان عوض شود.

نکات قابل توجه:

 ارسال پاس لاپ در مسیر حرکت مهاجم / دقت در ارسال پاس.

تمرین ۵

 توسعه مهارت پاس لاپ در شرایط بازی: هشت بازیکن در قالب دو تیم به بازی متعارف بپردازند. گل زمانی پذیرفته می شود که مهاجمان حداقل از یک پاس لاپ در جریان بازی استفاده کرده باشند.

نکات قابل توجه:

  تأکید بر استفاده از پاس لاپ / دقت در ارسال پاس.