مهارت والیبال دوره دوم متوسطه

بدیهی است هنگامی که تیمی برای حمله آماده می شود، تیمی دیگر خود را برای دفاع آماده می کند. بنابراین برای آماده سازی دانش آموزان به منظور اجرای بازی والیبال و شرکت در مسابقه، لازم است علاوه بر مهارت های فردی، مهارت های تیمی از جمله تاکتیک دفاع تیمی نیز آموزش داده شود.

وظیفه هر تیم در دفاع، عبارت است از:

1. دریافت توپ و جلوگیری از برخورد توپ با زمین ( نزدیک تور یا عقب زمین ).
2. پاس و حمله و حمایت از مهاجم.

رهنمودهای آموزشی

• تمام بازیکنان در دفاع تیمی شرکت می کنند.
• مدافعان روی تور، رو به روی مهاجمان قرار می گیرند.
• مدافع روی تور را شناسایی و در سایه دفاعی او قرار گیرید.
• بازیکنان عقب میدان با توجه به مهار تهای حمله حریف در مناطق مناسب جاگیری می کنند.
• به سیستم دفاعی انتخابی تیم ) ۶ جلو است یا ۶ عقب( توجه کنیم.
• با جاگیری مناسب در زمین از برخورد توپ با زمین حفاظت کنید.
• با اتخاذ وضعیت بدنی مناسب از برخورد توپ با زمین حفاظت کنید.
• به شکل مناسب توپ گیری کنید.

انواع سیستم های دفاع تیمی

دفاع ۶ جلو 

این سیستم نام خود را از وضعیت قرار گرفتن بازیکن منطقه ۶ می گیرد. در این سیستم در وضعیت شروع دفاع، بازیکن منطقه ۶ در مرکز زمین، نزدیک خط حمله می ایستد. زیرا در این منطقه تماس با توپ بیشتر اتفاق می افتد و مدافعان دیگر در اطراف سایه دفاعی جاگیری می کنند. شکل زیر

کاربرد این سیستم :

 در مقابل تیم هایی به کار می رود که حمله ای ضعیف دارند.

 در مقابل تیم هایی به کار می رود که اغلب جاخالی به پشت دفاع می اندازند.

نکته : بعد از ضربه سرویس باید بهترین مدافع عقب میدان در منطقه ۶ قرار گیرد.

شکل ب: حرکات دفاعی بازیکنان در سیستم دفاع تیمی ۶ جلو با یک مدافع روی تور

دفاع ۶ عقب

در این سیستم بازیکن منطقه ۶ در شروع وضعیت دفاعی در وسط عقب نزدیک به خط انتهایی جاگیری می کند. بازیکن منطقه ۶ باید در خواندن دست مهاجمان حریف از آمادگی خوبی برخوردار باشد. شکل الف

کاربرد این سیستم :

• در مقابل تیم هایی به کار می رود که حمله ای قوی و مطمئن دارند.
• در مقابل تیم هایی به کار می رود که به ندرت جاخالی کوتاه می اندازند. 

شکل ب: حرکات دفاعی بازیکنان در سیستم دفاع تیمی ۶ عقب با یک مدافع روی تور

تمرینات آموزشی

• دانش آموزان را درگروه های ۶ نفره و تعیین وظایفشان، در زمین والیبال مستقرکنید.
• محل قرارگیری در سیستم دفاع تیمی ۶ جلو را با شش چرخش بازیکنان در زمین، تمرین کنید.
• محل قرارگیری در سیستم دفاع تیمی ۶ عقب را با شش چرخش بازیکنان در زمین، تمرین کنید.
• سیستم دفاع تیمی ۶ جلو را در برابر حمله از مناطق مختلف تمرین کنید.
• سیستم دفاع تیمی ۶ عقب را در برابر حمله از مناطق مختلف تمرین کنید.
• سیستم دفاع تیمی ۶ جلو را در برابر حمله واقعی در شرایط بازی تمرین کنید.
• سیستم دفاع تیمی ۶ عقب را در برابر حمله واقعی در شرایط بازی تمرین کنید.

نکته: در هریک از تمرینات تاکتیکی فوق، معلم وظیفه دارد اشتباهات دانش آموزان را با تکرار تمرین اصلاح کند.