مهارت بدمینتون دوره دوم متوسطه

تعریف سرویس و انواع آن : سرویس ضرب های است که بازی با آن شروع می شود. سه نوع سرویس در بدمینتون زده می شود.

الف )  سرویس بلند    ب ) سرویس کوتاه    ج )  سرویس متوسط

مشخصات توپ در فضا و فرود آن در زمین در سرویس بلند

• ارتفاع توپ : بر دو نوع است، یکی ارتفاع زیاد و یکی ارتفاع متوسط.
• محل فرود توپ : بهترین مکان در انتهای زمین می باشد. مانند تصویر

خطاهای زننده سرویس

خطاهای زننده سرویس در مراحل آموزش سرویس بلند با روی دست ( فورهند ) برای بازیکن راست دست باید ذکر شود زیرا با توجه به آن است که تکنیک سرویس آموزش داده می شود.

• بازیکن سرویس زننده اگر در هنگام برخورد توپ با راکت پاهایش از روی زمین جدا شود یا بر روی خطوط زمین باشد و یا روی زمین کشیده شود سرویس خطا خواهدبود.
• اگر در هنگام برخورد توپ با راکت، صفحه راکت بالاتر از کمر باشد خطا است.
• اگر سرویس زننده در هنگام برخورد راکت با توپ میله راکتش به طرف پایین نباشد خطا محسوب می گردد.
• هرگاه حرکت راکت از عقب به جلو یکنواخت نباشد سرویس خطا خواهد بود.
• اگر در هنگام سرویس راکت سرویس زننده با پر کهای توپ برخورد کند سرویس خطا خواهد بود.

آموزش نحوه قرار گرفتن بدن و راکت برای زدن سرویس بلند با روی راکت ( دست راست ) :

• پاها به اندازه عرض شانه باز به طوری که پای راست در عقب و پای چپ در جلو قرار بگیرد. انگشتان پای عقبی به طرف میله تور و انگشتان پای جلویی در جهت زمینی که توپ فرستاده می شود.
• سنگینی بدن روی پای راست می باشد به طوری که پای چپ روی پاشنه قرار می گیرد.
• راکت در دست راست طوری قرار دارد که آرنج خم م یباشد حداقل ۹۰ درجه و صفحه راکت در قسمت پهلوی راست قرار بگیرد.
• توپ در دست چپ قرار گرفته به طوریکه آرنج با زاویه تقریباً ۹۰ درجه خم است.

• سنگینی بدن از پای راست به پای چپ انتقال پیدا می کند به طور یکه پای راست روی پنجه قرار می گیرد.
• دست چپ از آرنج باز شده و در قسمت جلو و راست بدن توپ را نگه می دارد.
• دستی که راکت دارد حرکت کرده در قسمت راست و جلوی بدن در سطح بالای زانو با توپ رها شده تماس پیدا می کند. ( زاویه راکت تقریباً ۴۵ درجه است. )
• پس از برخورد صفحه راکت با توپ حرکت راکت به طرف شانه چپ ادامه پیدا می کند.
• در ضمن بهترین محل ایستادن برای زدن سرویس بلند حدود یک تا ۵/ ۱ متر از خط کوتاه می باشد.

تمرینات آموزشی

تمرین ۱:

 در زمین بدمینتون دانش آموزان روبه روی هم قرار می گیرند و برای هم سرویس بلند را تمرین می کنند.

تمرین ۲:

دانش آموزان در این تمرین باید توپ خود را به قسمت هاشور زده بفرستند. (مانند شکل)

نحوه ایستادن برای دریافت سرویس

در بازی بدمینتون دو نوع گارد برای دریافت وجود دارد، یکی در هنگام دریافت سرویس مانند شکل ۱ و ۲ دیگری در هنگام جریان بازی مانند شکل ۳ .

در جریان بازی مساحت زمین تقریباً سه برابر هنگام دریافت سرویس است، بازیکن ها باید گاردی داشته باشند که نسبت به ضربه های حریف بتوانند عکس العمل مناسبی برای جواب دادن را انجام بدهند. اصولاً بهترین مکان ایستادن تقریباً مرکز زمین بازی بدمینتون خواهد بود.