مهارت بسکتبال دوره دوم متوسطه

برای انجام بازی 5 نفره بسکتبال لازم است دانش آموزان موقعیت های بازیکنان در آرایش تیمی را بدانند. در ورزش بسکتبال به موقعیت بازیکنان به همراه وظایفی که برای هرموقعیت وجود دارد، اصطلاحاً پست گفته می شود .

در بسکتبال در مجموع 3 پست اصلی برای بازیکنان وجود دارد :

• دو بازیکن در پست گارد،
• دو بازیکن در پست فوروارد
• یک بازیکن در پست سانتر (مرکز ).

در بسکتبال رسمی و حرفه ای این پست ها به 5 پست جداگانه تبدیل می شود که هر پست دارای بازیکنانی با ویژگی های خاص آن پست است.

وظایف و اختیارات بازیکنان در تیم بسکتبال در هر پست در دو وضعیت زیر قابل توجه است :

الف ) تیم در وضعیت دفاعی

ب ) تیم در وضعیت حمله

پست بازیکنان تیم بسکتبال در وضعیت دفاعی

• پست گارد :

 این بازیکن به دلیل ویژگی ها و وظایف محوله در برقراری ارتباط با دیگر بازیکنان تیم معمولاًً جانشین مربی در زمین است. این بازیکن در زمان دفاع در نزدیک ترین منطقه به سبد خودی مستقر می شود و بیشترین وظیفه در زمینه آگاه سازی یاران خود از وضعیت تیم حمله و نیز ممانعت از نزدیک شدن بازیکنان تیم حریف به سبد را بر عهده دارد. تشخیص ضعف های دفاعی تیم خود و تیم حریف از وظایف این بازیکن است. این بازیکن از جمله کوتاه قدترین بازیکنان تیم به حساب می آید. بازیکنان گارد در حمله و دریبل و پاس توپ از مهارت بالایی برخوردارند.

بازیکنان گارد به دو پست گارد راس و گارد شوت تقسیم می شوند. این بازیکنان در پرتاب 3 امتیازی دارای مهارت بالایی هستند. ریباند ( توپ گیری از سبد ) توپ های شوت شده توسط بازیکنان تیم مقابل از اصلی ترین وظایف این بازیکنان است.

• پست فوروارد :

این بازیکن ها در زمان دفاع در منطقه راس ذوزنقه ( مستطیل ) 3 ثانیه و نزدیک به منطقه پرتاب 3 امتیازی مستقر می شوند. وظیفه آنها جلوگیری از نفوذ بازیکنان حمله به منطقه نزدیک سبد و نیز دفاع و جلوگیری از پاس موفق بازیکنان حمله و نیز کمک کردن در ریباند به بازیکنان گارد در مواقع خاص است. توپ ربایی از وظایف دیگر این بازیکنان است که می تواند به راحتی تبدیل به ضد حمله شود .

• پست سانتر :

 این بازیکن که معمولاًً بلندقدترین بازیکن در هر تیم است نزدیک به سبد و در رأس منطقه پرتاب آزاد و مرکز ذوزنقه بازی می کند. ریباندهای قدرتی و ممانعت از نفوذ یا شوت بازیکن حریف از وظایف این بازیکن است.

پست بازیکنان تیم بسکتبال در وضعیت حمله

حمله عبارت است از نفوذ به نیمه زمین تیم مقابل و تلاش برای وارد کردن توپ به سبد آن تیم.

• پست گارد :

 این بازیکن در زمان حمله مسئولیت حمل توپ به زمین حریف و به اصطلاح پخش کردن توپ را با پاس های دقیق برعهده دارد . دریبل توپ و عبور از سد حریف و حرکات گول زدن و دریبل های مهارتی از ویژگی های بارز این بازیکن در زمان حمله است. این بازیکنان معمولاًً نزدیک به خط نیمه زمین بازی می کنند تا بتوانند در صورت ضرورت و نیز برای دفاع از ضد حمله تیم مقابل به وضعیت دفاعی برگردند.

• پست فوروارد :

این بازیکنان که به دو پست فوروارد کوچک و فوروارد قدرتی تقسیم می شوند در زمان حمله در دو انتهای زمین تیم مقابل و نزدیک به خط طولی و نیز در جهت نفوذ به زیر سبد تیم مقابل و نزدیک به خط انتهایی عرضی زمین بازی می کنند. آنها دارای بدنی قدرتمند و با استقامت بالاهستند که دارای قابلیت های متعدد پاس، دفاع، شوت و حمل توپ هستند. توانایی سه گام و گرفتن خطا از بازیکنان دفاعی و نیز شوت های از خط پرتاب آزاد از ویژگی های این بازیکنان است. این بازیکن ها علاوه بر قدرت بالا از سرعت زیادی نیز برخوردار هستند. معمولاًً قد فوروارد قدرتی از قد فوروارد کوچک بلندتر است.

• پست سانتر :

 این بازیکن در وضعیت حمله نقش تعیین کننده دارد و در حرکات بازیکنان دفاع و ایجاد فضا برای نفوذ بازیکنان خودی به سبد و نیز ریباند از شوت هایی که بازیکنان خودی به سمت سبد تیم مقابل انجام می دهند و نهایتاً به ثمر رسانیدن شوت های ناموفق در زیر سبد انجام وظیفه می کند. این بازیکن در زمان حمله تنها بازیکنی است که به طور معمول پشت به سبد تیم حریف و رو به بازیکنان تیم خود به منظور کمک به آنها، بازی می کند .