دانش آموزان مدارس استثنایی در مرحله مدرسه، منطقه و استان سه آزمون آمادگی جسمانی را به صورت ایستگاهی و به ترتیب مشخص شده انجام خواهند داد.
ایستگاه شماره یک: پرش جفت
دانش آموز می بایست تعداد ده پرش جفت صحیح را به صورت ضربدري در خانه هاي ترسیم شده انجام دهد. براي این منظور مطابق شکل تعداد ده خانه به ابعاد 40 * 40 سانتی متر را بر روي زمین ترسیم کرده و از دانش آموز خواسته میشود خانه ها را به صورت ضربدري با انجام حرکت پرش جفت طی کند. در صورت انجام هر یک از خطاهاي مشخص شده در هر خانه، یک ثانیه به زمان نهایی دانشآموز اضافه خواهد شد.
خطاهاي آزمون:
ایستگاه شماره دو: جابجا کردن کیسه های شنی
در این ایستگاه دوخط به پهناي 5 سانتی متر و به فاصله 4 متر از یکدیگر کشیده شده است. روي خط شماره دو، دو کیسه شنی به رنگ مختلف ( یا به شماره 1 و 2 ) به وزن یک کیلو قرار گرفته است، دانش آموز می بایست به ترتیبی که داور مشخص می کند کیسه هاي شنی قرار داده شده روي خط شماره دو را به نوبت به خط عقب تر منتقل نماید (پشت خط). در صورت انجام هر یک از خطاهاي مشخص شده در هر مرحله یک ثانیه به زمان نهایی آزمون شونده اضافه میشود.
خطاهای آزمون:
ایستگاه شماره سه: عبور از موانع
دانش آموز میبایست از چهار مانع ) ارتفاع مانع کوتاه 40 سانتی متر و مانع بلند 90 سانتی متر ( دانش آموز از روي مانع اول با پرش و از زیر مانع دوم عبور کند و بعد از مانع دوم مسافت پنج متر را دویده و به خط پایان برسد. فاصله موانع از یکدیگر 2 متر است. در صورت انجام خطاي مشخص شده در هر مرحله یک ثانیه به زمان کلی دانش آموز اضافه میشود.
خطاهای آزمون:
نحوه چیدمان و قرار گیری ایستگاه ها
