زمین بازی
زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد.
ابعاد داخلی هر دروازه 2 متر ارتفاع و 3 متر طول دارد.
خط پرتاب آزاد ( 9 متر ) یک خط مقطّع است که طول هر قطعه و فاصله بین قطعات، 15 سانتی متر است. این خط به فاصله 3 متر و موازی با خط منطقه دروازه رسم می شود.
خط 7 متر یک متر طول دارد و موازی با خط دروازه رسم می شود. فاصله این خط با لبه پشتی خط دروازه 7 متر است و دقیقاً در مرکز و مقابل دروازه کشیده می شود( خط پرتاب پنالتی ).
خط محدودیت دروازه بان ( 4 متر ) به طول 15 سانتی متر و موازی باخط دروازه کشیده می شود و فاصله های این خط با لبه پشتی خط دروازه 4 متر و دقیقاً در مرکز و مقابل دروازه قرار دارد.
خط وسط زمین نقاط مرکزی دو خط کناری را به یکدیگر متصل می نماید.
خط منطقه تعویض ( بخشی از خط کناری ) برای هر تیم به فاصله 5/ 4 متر از خط وسط تعیین شده است. نقطه انتهایی خط منطقه تعویض به وسیله خط موازی با خط وسط و به طول 15 سانتی متر به سمت داخل خط کناری و 15 سانتی متر به سمت خارج خط کناری مشخص می گردد.
بازیکنان ذخیره می توانند به صورت مکرر و در هر زمان بدون اطلاع وقت نگهدار و یا منشی به زمین بازی وارد شوند، به شرط آنکه بازیکنی که با وی تعویض می شود قبل از او از زمین خارج شده باشد.
بازیکنان همواره باید از منطقه تعویض خود زمین را ترک یا وارد آن شوند. در خصوص تعویض دروازه بان هم این شرایط باید رعایت شود.
جریمه خطای تعویض، 2 دقیقه تعلیق برای بازیکن متخلف خواهد بود. اگر بیش از یک نفر از یک تیم به صورت هم زمان مرتکب خطای تعویض شوند فقط اولین بازیکنی که مرتکب خطا شده است جریمه می شود. بازی به وسیله پرتاب آزاد برای تیم مقابل ادامه پیدا می کند.

وقت بازی
وقت عادی بازی برای تمامی تیم هایی که 16 سال به بالا دارند در دو نیمه و هر نیمه به مدت 30 دقیقه می باشد.
وقت عادی بازی برای تیم های جوانان ( برای گروه سنی 12 تا 16 سال ) دو زمان 25 دقیقه ای و برای گروه سنی 8 تا 12 سال دو وقت 20 دقیقه ای می باشد که زمان استراحت بین نیمه هر سه گروه 15 دقیقه می باشد.
تایم اوت تیمی
هر تیم از 3 تایم در کل بازی ( بجز وقت های اضافه ) می تواند استفاده نماید. در هر نیمه معلم می توان از 2 تایم استفاده کند بدین منظور که اگر در نیمه اول 2 تایم بگیرد در نیمه دوم بازی 1 تایم برایش باقی می ماند ولی اگر درنیمه اول 1 تایم گرفته باشد در نیمه دوم از 2 تایم دیگر می تواند استفاده نماید. باید توجه داشت که 5 دقیقه آخر بازی اگر از یک تایم استفاده شده باشد دیگر نمی توان از تام سوم استفاده نمود.
علامت پایانی
وقت بازی با سوت داور برای اجرای پرتاب شروع، آغاز می شود. بازی به وسیله علامت پایانی ساعت عمومی یا وقت نگهدار خاتمه می یابد. اگر هیچ نوع علامتی داده نشد، داور برای اعلام پایان وقت، سوت خواهد زد.
نکات مهم از قوانین داوری هندبال
زمانی که دروازه بان در ارتباط با ضد حمله حریف محوطه دروازه را ترک می کند در صورتی که توپ را به دست آورد و در حین حرکت با حریف برخورد کند و یا اینکه به توپ نرسد اما با حریف برخورد داشته باشد، دروازه بان دیسکالیفه می شود( کارت قرمز گرفته از بازی اخراج می شود ) و اگر داوران مطمئن شوند که مهاجم توپ را دریافت کرده و پس از فاصله زمانی دروازه بان با او برخورد نموده است،طبق مقررات با دروازه بان برخورد می شود.
اگر در یک دقیقه پایانی بازی،بازیکن مدافع مانع از انجام پرتاب بازیکن مهاجم شود علاوه بر دیسکالیفه نوشتن گزارش الزامی است.
تغییرات صورت گرفته در هندبال به شرح زیر است
الف ) دروازه بان به عنوان بازیکن
لطفاً توجه شود قانون 4 که راجع به تعویض دروازه بان با یک بازیکن است همچنان پابرجاست. با این حال قانون زیر نیز به کار برده خواهد شد:
یک تیم می تواند با 7 بازیکن در زمین حاضر شود.این حالت مربوط به زمانی است که یک بازیکن زمین با دروازه بان تعویض شود. بازیکن اضافه شده می تواند لباسی هم رنگ لباس دروازه بان به تن کند ولی این امر ضروری نیست.
اگر تیمی در حال بازی کردن با 7 بازیکن است،هیچ یک از بازیکنان قادر به انجام فعالیت دروازه بانی نمی باشد. هیچ بازیکنی قادر به داخل شدن به منطقه دروازه و ایفای نقش دروازه بانی را ندارد.اگر توپ در جریان بازی باشد و یک نفر از 7 بازیکن وارد محوطه دروازه شده و یک شانس مسلم گل را از بین ببرد،براساس قانون 8:7 یک پرتاب 7 متر دریافت می کند.
به منظور انجام تعویض قانون 4:7 که مربوط به تعویض نرمال بازیکنان است بایستی به کار برده شود.در چنین موردی،پس از بازگشت دروازه بان به دروازه،دروازه بان کلیه حقوق خود را مجدداً به دست می آورد.
اگر تیمی دارای 7 بازیکن در زمین بازی است و بایستی پرتاب دروازه انجام شود،در چنین حالتی بایستی تعویض انجام شده و یکی ازبازیکنان بایستی با دروازه بان تعویض شود و دروازه بان با بازگشت به زمین،پرتاب را انجام دهد. در چنین حالتی بنا بر تشخیص داوران تایم اوت گرفته می شود.
ب ) کارت آبی
اطلاعات : برخی مواقع برای تیم ها مشخص نبود که دیسکالیفه داده شده به وسیله داور بر طبق قانون 8:5 بوده یا قانون 8:6 ، همچنین این قضیه برای تماشاچیان و رسانه ها نیز مجهول خواهد بود.
این تغییر، این مشکل را بر طرف ساخته است. اگر داوری کارت آبی را نشان داد، گزارش در برگه مسابقات نوشته شده و کمیته انضباطی مشخص کننده تصمیمات بعدی است.
با نشان دادن کارت آبی ( علاوه بر نمایش کارت قرمز ) ، بایستی گزارش نوشته شود.
کارت آبی بایستی در اختیار داوران باشد.
اصول دروازه بانی پای دورتر از توپ، پای پرش است و پای نزدیک به توپ پای متحرک است. در طی یک فعالیت دفاعی نباید قدم بزند. حرکات دفاعی دروازبان کوتاه قد باید همراه با پرش باشد. دفاع از توپ های بلند، متوسط و پایین، درصورت امکان با دو دست انجام
دفاع در هندبال دفاع عبارت است از جلوگیری از به ثمر رسیدن حملات حریف وبر هم زدن نقشه تهاجمی آنها. کار دفاع زمانی شروع می شود که تیم حریف توپ را از دست بدهد. هدف مدافع باید خنثی کردن حمله حریفان و به دست آوردن مجدد توپ باشد. دفاع علاوه
نام گذاری پست های حمله و دفاع در بازی هندبال نامگذاری پست های حمله RW گوش راست بازیکنان گوش معمولا بازیکنانی تیز و سرعتی برای اجرای ضد حمله هستند این بازیکنان با توجه به فیزیک مناسب بدن از زوایای تنگ هم قادر به گل زدن هستند. RB بغل راست
حمله در هندبال حمله وقتی شروع می شود که تیم صاحب توپ می شود و زمانی خاتمه می یابد که تیم توپ را از دست می دهد. از لحظه به دست آوردن توپ تمام تیم باید با یک برنامه منظم تهاجمی فرصت را برای یکی از بازیکنان خود به وجود
خلاصه قوانین و مقررات در هندبال زمین بازی زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. ابعاد داخلی هر دروازه 2 متر ارتفاع و 3 متر طول دارد. خط پرتاب آزاد ( 9 متر ) یک خط مقطّع است